Holotropes Atmen in der Schweiz
Eva Ursiny
Holistische Therapie in Montreux
Holotropes Atmen ist eine ganzheitliche Technik der transpersonalen Psychologie zur Introspektive und Therapie. Primär dient es der Auflösung von Traumata. Mit dieser von Stanislav Grof entwickelten Methode zur Erfahrung von erweiterten Bewusstseinszuständen arbeiten wir in Montreux im Kanton Waadt.
„In meiner Tätigkeit im Bereich der Traumatherapie habe ich mit vielen sanften Methoden gearbeitet, die es mir erlaubt haben, tiefgreifende Blockaden zu lösen, aber kein Werkzeug kann in kürzester Zeit einen solchen fundamentalen Wandel initiieren wie das Holotrope Atmen.“
– Eva Ursiny
Fachartikel zum Holotropen Atmen
Das Holotrope Atmen ist ein ganzheitlicher Therapieansatz, der es Menschen ermöglicht erweiterte Bewusstseinszustände zu erfahren ohne den Einsatz von Substanzen wie LSD oder Ayahuasca. Durch diese Technik lassen sich Traumata und pathologische Prägungen auch auf den unbewussten Ebenen der Psyche identifizieren und bearbeiten. Durch die therapeutische Reinszenierung der bewerteten Erfahrung kann es zu einer Neutralisierung kommen — man spricht auch von einer Entwertung.
Dieser Ansatz kann verborgene Potenziale und unterdrückte Aspekte befreien. Das Holotrope Atmen ist daher ein sehr mächtiges Werkzeug in der Traumatherapie.
In meinem Werdegang als holistische Therapeutin konnte ich feststellen, dass auch andere ganzheitliche Ansätze nach diesem Prinzip arbeiten. Die Homöopathie beispielsweise arbeitet mit archetypischen Informationen im Unterbewusstsein, um eine Entwertung zu erreichen. Auch die Kraniosakral Therapie hat viele Parallelen zum Holotropen Atmen, weil auch damit eine tiefe Regression initiiert werden kann.
Speziell zu den Parallelen zwischen kraniosakral Therapie und der holotropen Paradigma habe ich viel in meiner Diplomarbeit geschrieben. Teile davon habe ich zu einer Artikelserie verarbeitet, die Ihnen einen umfangreichen Überblick über die Wirkprinzipien des Holotropen Atmens geben sollen.
Erweiterte Bewusstseinszustände
Dies ist mein erster Beitrag aus einer Serie von Fachartikeln, die einen holistischen Bogen zum Thema erweiterte Bewusstseinszustände und wie man sie therapeutisch nutzen kann, spannen möchten. Im Kern geht es in meiner Arbeit um die emotionale Auflösung von...
Das Holotrope Paradigma
In diesem Artikel soll es um das holotrope Paradigma und dessen grundlegenden Prinzipien gehen. Dieser Ansatz ist eine Technik der ganzheitlichen oder holistischen Heilverfahren, in denen es grundsätzlich darum geht, die Wechselwirkungen von Geist und Körper zu...
Dimensionen des Bewusstseins nach Stanislav Grof
Was sind die Dimensionen des Bewusstseins nach Stanislav Grof? Das ist ein sehr komplexes Thema und der Erfinder der Technik des Holotropen Atmens hat dazu ein sehr umfangreiches Modell entwickelt. In diesem Artikel möchte ich in die Thematik einleiten und eine...
Vollendung von Lebensprozessen durch Holotropes Atmen
In diesem Artikel geht es mir darum, aufzuzeigen, wie man sehr effektiv zu einer Vollendung von Lebensprozessen durch Holotropes Atmen kommt. Man könnte auch davon sprechen, einen Kreis zu schliessen. Das hat daher eine Wichtigkeit, da sogenannte offene Prozesse,...
Die perinatalen Matrizen nach Grof
Mit diesem Artikel möchte ich das Thema der perinatalen Matrizen nach Grof angehen. Genau wie in der CranioSacral Therapie, so kommen auch bei der Anwendung der Technik des Holotropen Atmens bestimmte unterdrückte Traumata an die Oberfläche, wobei das Geburtstrauma...
Die erste perinatale Grundmatrix nach Grof
Die erste perinatale Grundmatrix nach Grof wird auch das "Amniotische Universum" genannt. Amnion ist die innerste Schicht der Fruchtblase, die das Embryo umhüllt. Im vorhergegangen Artikel habe ich bereits eine Einführung in die Geburtsmatrizen von Stanislav Grof...
Die zweite perinatale Grundmatrix nach Grof
Die zweite perinatale Grundmatrix nach Grof wird mit "kosmischem Verschlingen und Auswegslosigkeit" assoziiert. In einem vorhergegangen Artikel habe ich bereits eine Einführung in die Geburtmatrizen von Stanislav Grof gegeben und möchte nun explizit darstellen, wie...
Die dritte perinatale Grundmatrix nach Grof
Die dritte perinatale Grundmatrix nach Grof wird mit dem "Kampf vor dem Tod und der anschließenden Wiedergeburt" assoziiert. In einem vorhergegangen Artikel habe ich bereits eine Einführung in die Geburtmatrizen von Stanislav Grof gegeben. Hier möchte ich nun...
Die vierte perinatale Grundmatrix nach Grof
Die vierte perinatale Grundmatrix nach Stanislav Grof wird mit dem "Tod und der anschließender Wiedergeburt" assoziiert. In einem vorhergegangen Artikel habe ich bereits eine Einführung in die Geburtsmatrizen gegeben und möchte nun detailliert darstellen, wie sich ein...
Transpersonale Dimensionen – Jenseits des Gehirns
Durch verschiedene Techniken initiiert man einen erweiterten Bewusstseinszustand, in welchem man Transpersonale Dimensionen erreichen kann. Ob diese Bereiche jenseits des Gehirns liegen, muss jeder für sich selbst erfahren. Es dreht sich bei dieser Frage um die uralte...
Heilung und Transformation durch holistische Therapie
In diesem Artikel soll es primär darum gehen, wie wir Heilung und Transformation durch holistische Therapie erfahren können. Ebenso ist dieser Beitrag ein Teil einer Artikelserie. Hiermit wird das gesamte Spektrum beschrieben, wie wir durch Verfahren wie die...
Das Geburtstrauma aus ganzheitlicher Perspektive
In diesem Artikel möchte ich das Geburtstrauma aus ganzheitlicher Perspektive betrachten. Für viele Menschen ist die Geburt vermutlich das dramatischste Ereignis ihres gesamten Lebens. Es ist daher nicht ungewöhnlich, dass sich dort verborgene Traumen verbergen, da...
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